那天,
打了一整天的工之 後,
雖然精神有點累,
還是到健身房去跑 步.
也不知甚麼時候開 始,每週都會固定 ‘逼’ 自己去 做運動.
而跑步是我唯一作 得到的運動,也是從台灣讀書開始一直持續到今天的運動.
無需跟人比技巧,不用跟 人比分數…
跑多跑少,跑快跑 慢…完全操之在我.
踏上熟悉的跑步機,原本只 想和往常一樣跑跑就好了.
跑步機上的按鈕,我可從 來沒有理睬過.
今天,
突然看到一個特別 的按鈕,心血來潮就試試看.
一按按鈕,跑道居 然調高至20~30度左右.
螢幕上出現三個 ‘高峰’的畫面.
原來,這是有 難度的跑法啊~
全程需要30分鐘,跑步機 會隨時轉換難度.
不知死活的我,第一次 就挑戰難度最高的10~!
想說,反正平 時都有在跑,要嘛一次挑戰最難的~!
開始了~!
跑阿跑阿~!感覺還 好嘛!
沒有想像中的難.
5分鐘後,開始有點喘了~
怎麼越跑越累了….
啊~!這麼久 了才跑到第一座 ‘山’嘛?
跑阿跑…
越跑腳越累…
啊~!這麼久 了才跑到八分鐘….好久喔~
跑阿跑…
放棄吧!幹麻沒 事讓自己這麼累啊?
我是白癡嘛?
停下來吧!反正又 沒有人怪你!
下次從LEVEL 5 開始練習就好了…
跑阿跑…
要停下來嘛?
‘停止’的按鈕就在眼前,只要動手按一下一切就停止了…
一切的痛苦馬上消 失…
好不容易跑了15分鐘了…
要現在就半途而廢 嘛?
那前面的努力不就 白費了?
換個角度想,只要堅 持跑下去…
成功挑戰LEVEL 10 的成就感可是很好的.
加油~我可以 的!
若一點苦都吃不了,還能做 甚麼大事嘛?
好!跑下去~!
時間終於進入倒數 階段了..
三分鐘…兩分鐘…一分鐘….
跑完了~!!!!
好開心!
那種努力,堅持後 的成就感…真的..無法形容…
短短的跑了三十分 鐘,讓我跑出了心得來.
人生的跑道,何嘗不是這樣?
時而起,時而落.
時而得意,時而失 意.
過程中,肯定會 有想要放棄的時候…
許多的負面想法開 始浮現了….
許多的藉口開始拉 扯了…
你會發現,你會採 取甚麼決定,完全在於你的一念之間.
其實,你有能 力作得到,卻在一念之差而放棄了.
其實,你有權 利得到的,卻在一念之差而錯過了.
這讓我想到,
在服事的道路上更 是困難重重.
有時情況似乎讓你 覺得沒有希望,
有時情況讓你感到 很失望.
你可能很想就這樣 放棄了…
但,只要我 們堅持….
後來的獎賞肯定是 大的.
不是嘛?
不是嘛?
P/S:後來發現,我的體重居然只有58KG.看來,要開始增肥了…
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