尋找快樂的方法

July 2, 2009 

 

心理學專家說，
很常時候，
得到內在快樂最直接的方法是當我們將焦點從我們自己身上或問題移開。
但你是否常常覺得你沒有有東西可以給人呢？
你錯了！其實我們每一個人有很多東西可以跟別人分享。
可能是我們很久沒有想過的天份。
如果你現在好好找一找，可能會有意外收穫喔！

以下是一些想法：
一，探訪老人：
去老人院探訪老人是個不錯的選擇。你可以在他們的房間或活動室跟他們互動。你可能需要主動找話題，妳可能需要聽很多五六十年代的事情。
無論如何，最重要的是你可以很自然跟他們互動。

二，為盲人讀書：
不管你的文學風格，只要你享受大聲讀書的樂趣，你可以跟盲人朋友分享這份喜悅。自願讀一本好故事給他們聽為他們帶來很不一樣的喜悅。

三，教導
再也沒有甚麼比跟別人分享對我們很重要的事情更好了。
可能你有藝術天分，如畫畫，玩樂器等。
或者你的天分比較實際，如修車。
不管是甚麼天分，總會有人會喜歡你的天分的。

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以上文章載自 John Test 的網頁。
我覺得這個網頁有很多很實際的資訊。

像以上所寫的，
很多人不快樂，部份原因是因為太專注在自己或自己的問題身上了。
只要好好想想，
其實自己擁有的，比自己想像的更多。
試試看走出自己的世界，
將自己的恩賜天分與他人分享，
你會發現自己一點的付出，
會給身邊的人帶來希望。

正如聖經所說，
我凡事給你們作榜樣，叫你們知道應當這樣勞苦，扶助軟弱的人，又當記念主耶穌的話，說：施比受更為有福。（徒20:35 ）